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自粛生活～生活リズム乱れてないですか？
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新型コロナウイルスの感染拡大を受け、自宅で過ごされている方が増えています。外出できなくなると、不安やストレスで心身共に疲れてしまいます。食事や運動、睡眠のリズムが乱れ、糖尿病治療中の方、血糖を気にして…
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